4 Tipps, wie Du Deine Resilienz fördern kannst um Verlust bzw. Trauer besser zu bewältigen

Resilienz trainieren

Zugegeben, es ist keine große Kunst in guten Zeiten glücklich zu sein. Erst in schwierigen Zeiten, bei Verlust und Trauer zeigt sich, wie gut es uns gelingt, bei unserer Entscheidung, glücklich und zufrieden zu sein, zu bleiben. In solchen Krisensituationen stellt sich auch immer die Frage, inwiefern Verlust und Trauer mit Glück und Zufriedenheit überhaupt […]

Mindfulnets – Online Achtsamkeitstraining mit Meditationsübungen

Mindfulnets

Auf der Onlineplattform Mindfulnets.co kannst Du Deine Achtsamkeit online mithilfe von Meditationsübungen trainieren. Das einmonatige Achtsamkeitstraining ist in drei Levels und bereits ab 1 Minute Zeitinvestition möglich. Die Plattform ist auf Englisch und vollkommen kostenlos! Als Entspannungstrainerin werde ich regelmäßig, egal ob in meinen Kurses, im Coaching oder einfach nur im normalen Gespräch, nach wirksamen Entspannungstechniken […]

Banner

blogoscoop Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de

RSS Feed abonnieren

RSS
Follow /*

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers:

*/